Ablauf
In meiner Praxis steht der Mensch im Mittelpunkt –
mit seiner Geschichte, seinen Gefühlen, seinem Körper und seinem inneren Erleben.
Ich arbeite ganzheitlich und traumasensibel mit den Schwerpunkten Sexualität, Intimität und Traumafolgen.
Dabei schaue ich in jeder Sitzung neu, was du gerade brauchst und welche therapeutische Methode dich am besten unterstützt.
Du darfst einfach kommen, genauso wie du bist.
Wie eine Zusammenarbeit abläuft
1. kostenloses Kennenlerngespräch
Im ersten Gespräch besprechen wir:
• Was führt dich zu mir?
• Welche Themen beschäftigen dich?
• Welche Fragen oder Unsicherheiten gibt es?
• Wie kann eine mögliche Begleitung aussehen? Benötigst du eine Therapie oder doch eher ein Coaching?
Dabei bekommst du ein Gefühl dafür, ob du dich bei mir sicher fühlst – denn das ist die Grundlage für jede therapeutische Zusammenarbeit.
2. Vertrag
Nach unserem Kennenlerngespräch erhälst du einen Vertrag. Diesen sichtest du in Ruhe durch. Hier wird u.a. festgehalten
-
dass wir gemeinsam an deinen Themen arbeiten,
-
das ich ein Honorar erhalte
-
Terminvereinbarungen
- Zahlungsbedingungen
Erst wenn du den Vertrag unterschrieben hast, vereinbaren wir einen Termin.
3. Erstanamnese / Erstcoaching
hier erfassen wir deine Geschichte, deine Bedürfnisse, Ressourcen und Wünsche.
Mir ist wichtig, dass du weißt, das ALLES bei mir einen Raum hat. Deine dunklen und auch schambehafteten Themen.
Du darfst über alles reden und du darfst auch schweigen.
Nicht alles muss in Worte gefasst werden.
Wenn wir schweigen, kommen wir in die Stille.
Und in der Stille finden wir unsere Innere Tiefe.
4. Onlinecoaching
Das Coaching für z.B. Körperarbeiten ist in Präsenz eher geeignet.
Es kann aber sein, dass sich das Onlinecoaching aus individuellen Gründen besser eignet.
Dies besprechen wir in unserem Kennenlerngespräch.
Wenn du zu mir kommst
Wir werden in den Sitzungen das erfassen was du willst und auch wie du willst. Deine Geschichte, deine Bedürfnisse, Ressourcen und Wünsche.
Mir ist allerdings wichtig, dass du weißt, dass ALLES bei mir einen Raum hat. Deine dunkelsten und auch schambehaftesten Themen. Du darfst über alles reden und du darfst auch schweigen. Nicht alles muss in Worte gefasst werden.
Wenn wir schweigen, kommen wir in die Stille. Und in der Stille finden wir unsere Innere Tiefe.
Individuelle Methodenauswahl
Wir besprechen gemeinsam was für die aktuelle Therapiesitzung sinnvoll ist:
• Gesprächstherapie, wenn Klarheit, Worte oder Orientierung wichtig sind
• Kunsttherapie, wenn inneres Erleben nonverbal Ausdruck braucht
• körperorientierte Arbeit, wenn Körperempfindungen, Nervensystem oder Grenzen im Mittelpunkt stehen
Therapie braucht Zeit und Stabilität
Die meisten Menschen kommen mit Themen zu mir, die seit Jahren oder Jahrzehnten wirken –
Muster, die sich über lange Zeit entwickelt haben:
in Beziehungen, im Körper, in der Sexualität.
Bei traumatischen Erfahrungen werden Symptome ersteinmal nicht mit dem Trauma in Verbindung gebracht, da die Auswirkungen zeitversetzt auftreten.
Erst Jahre später, wenn sich Lebensumstände verändern oder Symptome unerträglich werden, kommen Menschen zur Traumatherapie.
Deshalb braucht Therapie Raum und Geduld:
• Zuerst Stabilisierung vor Veränderung
• Bewusstsein und Klarheit müssen ersteinmal geschaffen werden
• Tiefere Prozesse entwickeln sich über Wochen, Monate oder darüber hinaus
• Alte Muster benötigen Zeit um sich zu verändern
• Dauer und Intensität stimmen wir immer individuell ab
• Wir arbeiten Schritt für Schritt, niemals überfordernd
Therapie ist kein Sprint, sondern ein behutsamer Prozess.
Individuelle Dauer – im gemeinsamen Austausch
Wie lange eine Therapie dauert, hängt von vielen Faktoren ab:
• seit wann die Symptome bestehen
• welche Lebensereignisse eine Rolle spielen
• wie schnell oder langsam dein Inneres arbeiten möchte
• welche Ressourcen du mitbringst
• wie tief ein traumatisches Muster reicht
Wir sprechen gemeinsam darüber und entscheiden transparent und flexibel.
Es geht nicht darum, etwas „zu reparieren“, sondern dich auf eine Weise zu begleiten, die nachhaltig trägt.
Die Kosten
Meine Honorarsätze:
Ich erhebe in meiner Praxis für jede therapeutische Behandlungseinheit, als auch das Coaching, das gleiche Honorar.
125,00 EUR = 1 therapeutische Sitzung oder Coachingeinheit = 50 Minuten, für eine Person
In der Regel rate ich zu Doppelstunden, da kunsttherapeutische oder auch körperorientierte Arbeiten Zeit benötigen und 50 Minuten i.d.R. nicht ausreichen. Die Erstanamnese oder das Erstcoaching dauert 2 x 50 Minuten.
Alle o.g. Preise sind umsatzsteuerbefreit gem. §4 Nr.14a UStG.
Die Preise für meine Coaching-Leistungen verstehen sich gemäß § 19 UStG als umsatzsteuerbefreit, da ich die Kleinunternehmerregelung in Anspruch nehme.
Kostenübernahme durch Krankenkasse
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Therapie, die ich als Heilpraktikerin anbiete leider nicht. Bist du privat versichert, kommt es auf deinen Vertrag an. Bitte informiere dich vor Therapiebeginn, ausführlich, ob, wieviel und auch welche Behandlungen übernommen werden könnten. Die Unterschiede sind sehr groß und es gibt nur bestimmte Verfahren die anerkannt sind. Mein Honorar ist von dir selbst zu zahlen und die Rechnung (diese enthät ICD-10/11-Codes bzw. GebüH-Ziffern) kannst du dann bei deiner PKV einreichen.
Kann ich mir das leisten?
Therapie ist eine persönliche Entscheidung - und auch eine finanzielle, die gut überlegt sein darf.
Im Allgemeinen kommen meine Patienten in der Anfangsphase ca. alle 2 Wochen. Je nach Verlauf der Therapie verlängert sich der Abstand auf ca. 1x im Monat. Termine werden aber immer vorab abgeklärt.
Wenn es für dich machbar ist und sich richtig anfühlt, begleite ich dich sehr gerne ein Stück auf deinem Weg.