Themen
Ein sicherer Raum für Tabus, die oft keinen Platz bekommen
Es gibt Themen, über die viele Menschen kaum sprechen können: Scham, Unsicherheit, sexualisierte Verletzungen, Grenzen, Trauma, Lust, Nähe und innere Konflikte. In meiner Arbeit darf all das da sein ohne Bewertung, ohne Druck und in deinem Tempo.
Sexualität & Lust
Begehren, Lust und Sexualität gehören zum Menschsein und trotzdem sind sie oft mit Scham, Verwirrung oder dem Gefühl behaftet, nicht „normal" zu sein. Ob es um Lustlosigkeit, unerfüllte Fantasien, Schmerzen beim Sex, Erektionsprobleme oder einfach das Gefühl geht, den eigenen Körper nicht wirklich zu kennen: Hier darf das alles ausgesprochen werden ohne Wertung, ohne Schublade.
Scham & Tabu
Manche Erfahrungen tragen wir jahrelang alleine, weil wir nicht glauben, dass jemand sie hören kann oder will. Scham ist einer der wirksamsten Mechanismen, um uns von uns selbst zu trennen. In diesem Raum geht es darum, genau das zu entwirren – was ist wirklich meins, was habe ich übernommen, und was wäre, wenn ich aufhören würde, mich dafür zu schämen?
Trauma & Körpergedächtnis
Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren oft nicht als klare Erinnerung, sondern als Anspannung im Körper, als Taubheit, als Reaktionen, die sich nicht erklären lassen. Das gilt besonders für Erfahrungen rund um Grenzverletzungen, Missbrauch oder emotionale Vernachlässigung. Die Arbeit hier beginnt nicht im Kopf, sondern dort, wo das Trauma wirklich sitzt: im Körper.
Intimität & Beziehung
Nähe zulassen, sich zeigen, verletzlich sein das klingt einfach und ist es oft nicht. Viele Menschen spüren eine Sehnsucht nach echter Verbindung und gleichzeitig eine tiefe Angst davor. Ob in Paarbeziehungen, in der Sexualität oder im Umgang mit sich selbst: Hier wird geschaut, was Intimität für dich bedeutet und was sie bisher vielleicht verhindert hat.
Identität & Selbstbild
Wer bin ich jenseits von dem, was andere aus mir gemacht haben? Fragen rund um Geschlecht, sexuelle Orientierung, den eigenen Körper oder das Gefühl, nie ganz angekommen zu sein in sich selbst, sind hier willkommen.
Es geht nicht darum, Antworten zu liefern, sondern Raum zu schaffen, in dem diese Fragen überhaupt erst gestellt werden können.
Lust am Besonderen – Fetisch, Kink & alternative Lebensweisen
Fantasien und Vorlieben, die außerhalb des gesellschaftlichen Mainstreams liegen, sind oft mit Scham oder dem Gefühl verbunden, „zu viel" oder „falsch" zu sein. Ob Fetisch, BDSM, Polyamorie oder andere Formen von Beziehung und Sexualität: In dieser Praxis gibt es keine Verurteilung, nur Neugier und den Wunsch, gemeinsam zu verstehen, was dir wichtig ist und was du brauchst.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.
Deshalb arbeite ich nicht nach Schema F, sondern individuell, behutsam und ressourcenorientiert.
Mein Anliegen ist es, einen Rahmen zu schaffen, in dem auch das leise, Verdrängte und Verletzliche ausgesprochen werden darf.
